生活リズム

秋冬が大好きな私。
夏の引きこもりが嘘のように
毎日お出掛けしています。


ちなみに
娘の生活リズムはこんな感じ。

6:30 起床

 

7:00 朝食

 

⇩お出掛け（買い物や公園）
　　

 

11:00 昼食

 

12:00 昼寝約1時間

 

14:00 お菓子

 

⇩　　お散歩or室内遊び

 

16:00 お風呂

 

17:00 夕飯

 

⇩　　絵本やおもちゃ遊び

 

18:30-19:00 就寝

 

スクールの日は6:30からいないので
帰宅する16:00のお風呂から。

 

起床、就寝時間が多少ズレたり

順が入れ替わることもあるけど、
大体いつもこんな感じで、
生後4ヶ月からほぼ変わっていません。

娘の様子を見てアレコレ
試行錯誤してみるけど、
結局このリズムに戻ります。

しっかり習慣づいてるのかな。

私に似ず、よく寝てよく食べる
とても規則正しく健康な娘です。





以前ブロガーさんの記事にあった、
子供の連続して歩ける距離の目安が
年齢×1km　という情報。


車社会のアメリカ
外を歩ける時期が短いここでの暮らし。
娘がどれだけ歩けるのか気になり、
今日のお散歩で計ってみました。


結果、推定2キロは余裕でクリアー！
抱っこをせがむことなく
時に落ち葉を追いかけて走ったり、
ワンちゃんに駆け寄ったりしながらも
約2時間歩き続けました。


こんなに外にいられるのは
今の時期限定だし、
来週は晴れが続きますように！

近所のお宅に飾ってある
ジャックオランタンを見つける度
『pumpkin!』と手を振り、
投げキッスまでしてましたｗ