以前トレジョの
お気に入りドリンクをupしましたが
→★
最近１つ増えました。
好きなブロガーさんが紹介されていた
こちら↓
ケフィア
（↑クリックすると詳しいページに飛びます）
とっても美人なブロガーさんだし、
そろそろヘルスケアに本腰しれたい
アラサーのトレ女である私は
すぐに飛びつきましたｗｗ
これ飲むとお通じが良くなるそうな。
正直そんなに困ってないけどｗ
乳製品や乳酸菌飲料は大好きです。
味はただただプレーンな飲むヨーグルト。
が！想像以上に効きました。
私には。
もうお腹痛くなるくらい・・・。
栄養素が豊富に含まれていて
美容と健康にかなり良さそうなので
飲む時間帯と量に気を付けながら
続けてみようと思います♪
